健康
  May 13th, 2020      |    健康

代糖背后所隐藏的陷阱?!

市场上有些甜饮或零食会用代糖来替代蔗糖,主要目的就是为了避免蔗糖对健康带来负面影响,包括蛀牙、肥胖、糖尿病等问题。蔗糖会引发肥胖,是因为它提供热量助长脂肪细胞, 而很多人都误以为摄取代糖就可以帮助减肥,正是因为市场多数主打健康与零卡路里的食品都用代糖。 ...

更多...
  April 30th, 2020      |    健康

【保鲜】还没煮菜就坏了?赶快记起以下的保鲜贴士!

最近减少了外食,不少人都在家当起了大厨。平时空荡荡的冰箱也增加了许多的食材,这也才发现原来保存蔬果是一门大学问。想要蔬菜保鲜期长一些,能够储存久一些,以下贴士一定要记起来。 关于蔬菜的保鲜贴士 某些水果会产生乙烯气体,从而加快蔬菜的成熟过程,便可能导致...

更多...
  April 11th, 2020      |    健康

这些零食能解馋又不胖

市场上所卖的零食不只味道好,就连油脂糖分都很高,吃多了就得跟肚腩说:你好;越是告诉自己不能吃就越想吃,尤其馋嘴的时候,真的什么也顾不了。到底有没有不会胖的零食呢?当然没有,不过市场上有售卖一些零食本身的脂肪含量不高,制作过程中加入的糖和油也比较少,就不容易长胖...

更多...